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작년 11월초에 심한 요통이 생겨 버렸다. 지금까지 겪어본 아픔과는 레벨이 달랐다. 그럼에도 특별한 치료없이 내게 적용한 일상의 생활습관이 도움이 되길래 독자들과 나누고자 한다. 허리 통증의…

더 보기 2개월만에 허리 요통이 치료되기 시작한, 할 것과 하지 말 것